Групповой тренинг "Нельзя любить худеть"

Бонус - узнай больше об отношениях с едой и своим телом. Пройди бесплатную диагностику и получи рекомендации от специалистов.
Очная программа по преодолению перееданий, принятия себя и своего тела
В результате диагностики вы узнаете:
  • Определение и описание вашего типа пищевого поведения;
  • Степень неудовлетворенности своей внешностью, как составного компонента образа тела;
  • Рекомендации специалистов центра.
Пройти бесплатную диагностику
Оставьте ваш e-mail здесь, и мы отправим вам диагностический пакет!
Этот курс для вас, если:
Переедание стало проблемой, с которой невозможно справиться;
Постоянно сталкиваетесь с набором веса и желанием похудеть;
Контролируете приемы пищи, используя различные диеты;
Не принимаете свое тело и отражение в зеркале.
Расписание
Очный групповой тренинг состоит из двух частей
(всего 15 занятий)
12 февраля, 19 февраля, 26 февраля, 5 марта, 12 марта, 19 марта, 26 марта, 2 апреля, 9 апреля 2021 года
В 19:00-21:30
Первая часть
Вы научитесь:

  • Питаться осознанно без диет, ограничений и перееданий;
  • Побеждать «внутреннего критика»;
  • Повышать чувство эмоциональной стабильности;
  • Доверять себе.
16 апреля, 23 апреля, 30 апреля, 7 мая, 14 мая 2021 года
В 19:00 - 21:30

Вторая часть
Вы осознаете более глубокое понимание причин деструктивных отношений с едой и собственным телом. Освоите дополнительные инструменты, которые помогут удерживать уже полученные навыки, а также овладеете умением:

  • Справляться с дисфункциональными стратегиями поведения (перфекционизм, поиск одобрения, сверхконтроль);
  • Укреплять режим «Заботливый родитель»;
  • Преодолевать возможные рецидивы переедания и негативного отношения к себе без последствий.
Стоимость
Здесь вы можете оставить заявку, и мы свяжемся с вами.
Вы можете забронировать место при оплате 50%
Остаточная стоимость оплачивается до 10 января 2021 включительно.
Первая часть
При оплате за 9 занятий
27 000 рублей
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Данная программа основана на:

  • Многолетнем опыте работы с людьми, имеющих расстройство пищевого поведения и нарушение образа тела;
  • Интегративной модели, включающую в себя техники психотерапевтических направлений с доказанной эффективностью: схема-терапии, ДБТ, АКТ, mindfulness.

*Целью программы не является снижение веса, лечение клинических форм расстройств пищевого поведения, а также мы не даем диетических рекомендации,
Запись на группу "НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ ХУДЕТЬ"
Оставьте ваши данные здесь, в ответ мы пришлем вам диагностический пакет, который вам необходимо заполнить и отправить нам в ответном письме.

Из диагностики вы узнаете:
  • Определение и описание вашего типа пищевого поведения;
  • Степень неудовлетворенности своей внешностью, как составного компонента образа тела;
  • Рекомендации специалистов центра.
Ваш e-mail
Ваше имя и фамилия
Ваш номер телефона
Ведущие программы
Юлия Наталевич
Клинический психолог, КБТ-терапевт, схема-терапевт
Юлия Татаренко-Козмина
Клинический психолог, КБТ-терапевт, схема-терапевт
Вы можете связаться с нами по e-mail info@mistherapy.ru
Или оставьте заявку здесь: