Наумова Вероника
Клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт, семейный схема-терапевт
8000,00
р.
«Добро пожаловать к психологу, которая из личного опыта понимает силу терапии! С моей помощью вы сможете преодолеть жизненные трудности и обрести внутреннюю гармонию. Моя эмпатия, сострадание и толерантность создают безопасное и тёплое пространство для открытого обсуждения всех ваших чувств и мыслей, чтобы Вы смогли решить запрос, с которым обратились.»
Опыт работы: с 2022 года
Формат приема: очно и онлайн
Язык: русский
Консультации: для взрослых, для пар и семей
Можно записаться: в течение 1-3 месяцев
Прохожу супервизии у: у Касьяник Павла
Чувства и мысли, переживания и состояния:
Отношения с другими людьми:
Семейные и партнерские отношения:
Отношения с собой:
Кризисы:
Диагнозы:
- Тревога, беспокойство, навязчивые мысли
- Обида, вина, злость, агрессия
- Страхи, фобии, панические атаки
- Одиночество, грусть, тоска
- Стресс, выгорание, прокрастинация
Отношения с другими людьми:
- Стеснительность, не возможность отстоять себя и высказать мнение
- Проблемы с доверием, конфликты, чувствительность
- Отношения с родителями и близкими родственниками
Семейные и партнерские отношения:
- Кризис, конфликты, развод
- Неудовлетворенность отношениями, измена, расставание
Отношения с собой:
- Низкая самооценка, восприимчивость к мнению окружающих, поиск себя
- Сложности в принятии решений, перфекционизм, гиперответственность
- Самоповреждающее поведение
Кризисы:
- Утрата и затяжное горе
- Травматические ситуации и неблагоприятный детский опыт
Диагнозы:
- Тревожное расстройство
- Депрессия
- кПСТР и ПТСР
- БАР
- Нейроотличность (СДВГ)
- Психосоматических расстройства
- Пограничное расстройство личности
- Гистрионное расстройство личности
- Нарциссическое расстройство личности
- Избегающее расстройство личности
СХЕМА-ТЕРАПИЯ
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Схема — это модель поведения, которая формируется в детстве и укрепляются в течение жизни. Существует 18 негативных схем, которые “мешают” человеку чувствовать себя счастливым. Схема формируется, когда не удовлетворяются эмоциональные потребности. Есть потребности в любви и сострадании, безопасности и защиты и пр. Схема-терапия помогает “переписать” детский опыт и изменить поведение, чтобы не попадать в ловушку негативных схем. Отличительная черта схема-терапии, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном (экспериенциальном), что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.
Рекомендована при: трудностях взаимоотношений, неуверенности в себе, ощущении одиночества, стрессе, хронической депрессии, трудности контроля гнева, травме, ПТСР и к-ПТСР; пограничном, нарциссическом, избегающем и зависимом расстройстве личности.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ - КПТ (или КБТ)
В данном подходе мы работаем над когнитивными искажениями, которые исходят из наших автоматических мыслей. Автоматические мысли — это неосознанный оценочный «отклик» на то, что происходит с нами. Они определяют и формируют нашу эмоциональную реакцию и, в дальнейшем, поведение. Когнитивные искажения — катастрофизация, черно-белое мышление, конформизм и другие — это способ нашего мышления. В работе мы используем разные когнитивные и поведенческие техники (ведение дневников, поведенческие эксперименты и другие).
Рекомендована при: депрессии, тревоге, ПТСР, зависимости, ОКР, панических атаках, фобиях, трудностях взаимоотношений и агрессивном поведении.
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Схема — это модель поведения, которая формируется в детстве и укрепляются в течение жизни. Существует 18 негативных схем, которые “мешают” человеку чувствовать себя счастливым. Схема формируется, когда не удовлетворяются эмоциональные потребности. Есть потребности в любви и сострадании, безопасности и защиты и пр. Схема-терапия помогает “переписать” детский опыт и изменить поведение, чтобы не попадать в ловушку негативных схем. Отличительная черта схема-терапии, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном (экспериенциальном), что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.
Рекомендована при: трудностях взаимоотношений, неуверенности в себе, ощущении одиночества, стрессе, хронической депрессии, трудности контроля гнева, травме, ПТСР и к-ПТСР; пограничном, нарциссическом, избегающем и зависимом расстройстве личности.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ - КПТ (или КБТ)
В данном подходе мы работаем над когнитивными искажениями, которые исходят из наших автоматических мыслей. Автоматические мысли — это неосознанный оценочный «отклик» на то, что происходит с нами. Они определяют и формируют нашу эмоциональную реакцию и, в дальнейшем, поведение. Когнитивные искажения — катастрофизация, черно-белое мышление, конформизм и другие — это способ нашего мышления. В работе мы используем разные когнитивные и поведенческие техники (ведение дневников, поведенческие эксперименты и другие).
Рекомендована при: депрессии, тревоге, ПТСР, зависимости, ОКР, панических атаках, фобиях, трудностях взаимоотношений и агрессивном поведении.
Основное образование:
Дополнительное:
- 2022 Институт Психологии при Российской Академии Наук (Москва) — направление «Психолог»
Дополнительное:
- 2022 АНО Высшая Школа Психологии — курс «Когнитивно-Поведенческая Психотерапия. Современный взгляд»
- 2022 АНО ВШП — Курс ОРКТ — краткосрочная терапия направленная на решение
- 2022 Схема-Терапия (Сертификационный Курс по Стандартам ISST — Международного Общества Схематерапии)
- 2022 Международный курс «Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом». Терапия тревоги, стресса, ПТСР, КПТСР
- 2022 IFS Russia «Знакомство с подходом по работе с Внутренними Семейными Системами (IFS)»
- 2023 ООО"МОП" ЦДПО «Экстерн» «Психология спорта: актуальные вопросы психологического сопровождения в спортивной практике»
- 2023 МИСТ и Сергеева М. А. «СДВГ взрослых: дифференциальная диагностика. Особенности СДВГ у женщин»
- 2023 Схема-Терапия пар (Сертификационный Курс по Стандартам ISST — Международного Общества Схематерапии)
Другие специалисты