Коломийцева Надежда

Клинический психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт
7000,00
р.

«На мой взгляд, психотерапия — это надежный способ заглянуть во внутрь себя, ухватиться за ниточку, и бережно, в атмосфере доверия и безопасности, совместно распутать накопившийся клубок проблем, большинство причин которых, идут из далекого прошлого, формируя на этом пути психологическую гибкость клиента.»

Опыт работы: с 2020 года

Формат приема: очно и онлайн

Язык: русский

Консультации: для взрослых

Можно записаться: в ближайшее время

Прохожу супервизии у: Эммы Агасарян

Запросы, с которыми работаю
Методы и техники
Образование
Дипломы и сертификаты

Запросы, с которыми работаю

Чувства и мысли, переживания и состояния:
  • Тревога, беспокойство, навязчивые мысли
  • Обида, вина, злость, агрессия
  • Страхи, фобии, панические атаки
  • Одиночество, грусть, тоска
  • Стресс, выгорание, прокрастинация

Отношения с другими людьми:
  • Стеснительность, не возможность отстоять себя и высказать мнение
  • Проблемы с доверием, конфликты, чувствительность
  • Отношения с родителями и близкими родственниками

Отношения с собой:
  • Низкая самооценка, восприимчивость к мнению окружающих, поиск себя
  • Сложности в принятии решений, перфекционизм, гиперответственность
  • Самоповреждающее поведение

Кризисы:
  • Травматические ситуации и неблагоприятный детский опыт

Диагнозы:
  • Тревожное расстройство
  • Депрессия
  • кПСТР и ПТСР
  • Нейроотличность (СДВГ)
  • Пограничное расстройство личности
  • Гистрионное расстройство личности
  • Нарциссическое расстройство личности
  • Избегающее расстройство личности
  • Зависимое расстройство личности
  • Обсессивно-компульсивное расстройство личности

Методы и техники

СХЕМА-ТЕРАПИЯ
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Схема — это модель поведения, которая формируется в детстве и укрепляются в течение жизни. Существует 18 негативных схем, которые “мешают” человеку чувствовать себя счастливым. Схема формируется, когда не удовлетворяются эмоциональные потребности. Есть потребности в любви и сострадании, безопасности и защиты и пр. Схема-терапия помогает “переписать” детский опыт и изменить поведение, чтобы не попадать в ловушку негативных схем. Отличительная черта схема-терапии, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном (экспериенциальном), что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.

Рекомендована при: трудностях взаимоотношений, неуверенности в себе, ощущении одиночества, стрессе, хронической депрессии, трудности контроля гнева, травме, ПТСР и к-ПТСР; пограничном, нарциссическом, избегающем и зависимом расстройстве личности.


КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ - КПТ (или КБТ)
В данном подходе мы работаем над когнитивными искажениями, которые исходят из наших автоматических мыслей. Автоматические мысли — это неосознанный оценочный «отклик» на то, что происходит с нами. Они определяют и формируют нашу эмоциональную реакцию и, в дальнейшем, поведение. Когнитивные искажения — катастрофизация, черно-белое мышление, конформизм и другие — это способ нашего мышления. В работе мы используем разные когнитивные и поведенческие техники (ведение дневников, поведенческие эксперименты и другие).

Рекомендована при: депрессии, тревоге, ПТСР, зависимости, ОКР, панических атаках, фобиях, трудностях взаимоотношений и агрессивном поведении.

Образование

Основное образование:
  • 2016-2019  «Московский государственный социальный университет».
Магистратура, специальность «Психология»
Магистерская диссертация на тему: «Факторы психологической совместимости супругов в молодых семьях»

Дополнительное:
• 2020-2022  «Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова», Профессиональная переподготовка «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
• 2020-2020  «Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова», Повышение квалификации по программе: «Терапия принятия и ответственности: базовый курс»
• 2021-2022  МИСТ \ Форсайт. Базовый курс: Схема-терапия
• 2022-2022  Центр когнитивной терапии, Курс: «Современная психотерапия расстройств личности»
• 2022-2022  МИСТ семинар: «Схема — терапевтический взгляд на трудности в построении близких отношений»

Дипломы и сертификаты




Другие специалисты