Счастливова Дарья
Клинический психолог, ЭФТ-терапевт, EMDR-терапевт, схема-терапевт, сертифицированный в ISST, семейны
9000,00
р.
«В ходе терапии помимо стабилизации состояний, трансформации паттернов поведений и реакций, клиент сам обучается быть себе терапевтом, выявлять дисфункциональные мысли, состояния и корректировать их, тем самым, закончив терапию, он обладает набором инструментов, которые помогают ему в будущем пережить различные стрессы, кризисные моменты и в целом жить более качественной жизнью.»
Опыт работы: с 2018 года
Формат приема: очно и онлайн
Язык: русский
Консультации: для взрослых, для пар и семей
Прохожу супервизии у: Московченко Дениса
Можно записаться: в течение 1-3 месяцев
Чувства и мысли, переживания и состояния:
Отношения с другими людьми:
Семейные и партнерские отношения:
Отношения с собой:
Кризисы:
Диагнозы:
- Тревога, беспокойство, навязчивые мысли
- Обида, вина, злость, агрессия
- Страхи, фобии, панические атаки
- Одиночество, грусть, тоска
- Стресс, выгорание, прокрастинация
Отношения с другими людьми:
- Стеснительность, не возможность отстоять себя и высказать мнение
- Проблемы с доверием, конфликты, чувствительность
- Отношения с родителями и близкими родственниками
Семейные и партнерские отношения:
- Кризис, конфликты, развод
- Неудовлетворенность отношениями, измена, расставание
Отношения с собой:
- Низкая самооценка, восприимчивость к мнению окружающих, поиск себя
- Сложности в принятии решений, перфекционизм, гиперответственность
- Самоповреждающее поведение
Кризисы:
- Травматические ситуации и неблагоприятный детский опыт
Диагнозы:
- Тревожное расстройство
- Депрессия
- кПСТР и ПТСР
- Пограничное расстройство личности.
- Нарциссическое расстройство личности.
- Избегающее расстройство личности
- Зависимое расстройство личности
СХЕМА-ТЕРАПИЯ
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Схема — это модель поведения, которая формируется в детстве и укрепляются в течение жизни. Существует 18 негативных схем, которые “мешают” человеку чувствовать себя счастливым. Схема формируется, когда не удовлетворяются эмоциональные потребности. Есть потребности в любви и сострадании, безопасности и защиты и пр. Схема-терапия помогает “переписать” детский опыт и изменить поведение, чтобы не попадать в ловушку негативных схем. Отличительная черта схема-терапии, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном (экспериенциальном), что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.
Рекомендована при: трудностях взаимоотношений, неуверенности в себе, ощущении одиночества, стрессе, хронической депрессии, трудности контроля гнева, травме, ПТСР и к-ПТСР; пограничном, нарциссическом, избегающем и зависимом расстройстве личности.
ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ И ПЕРЕРАБОТКА ДВИЖЕНИЕМ ГЛАЗ (EMDR)
ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — метод терапии, при котором идет переработка травмирующих ситуаций/переживаний, с которыми столкнулся когда-либо человек. Переработка информации - основная функция головного мозга, но при травмирующих ситуациях он с ней не справляется. В результате травмирующее переживание приносит боль, флешбеки и напоминания о травме, человек как бы живет в этих переживаниях “наяву”. С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации, и в результате это переживание начинает постепенно тускнеть и становится менее интенсивным.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ - КПТ (или КБТ)
В данном подходе мы работаем над когнитивными искажениями, которые исходят из наших автоматических мыслей. Автоматические мысли — это неосознанный оценочный «отклик» на то, что происходит с нами. Они определяют и формируют нашу эмоциональную реакцию и, в дальнейшем, поведение. Когнитивные искажения — катастрофизация, черно-белое мышление, конформизм и другие — это способ нашего мышления. В работе мы используем разные когнитивные и поведенческие техники (ведение дневников, поведенческие эксперименты и другие).
Рекомендована при: депрессии, тревоге, ПТСР, зависимости, ОКР, панических атаках, фобиях, трудностях взаимоотношений и агрессивном поведении.
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ (ССТ)
Используется при работе с парами и семьями. Семья - единое целое, где поведение членов семьи подчиняется определенным законам. Задача терапевта - помочь клиенту осознать и изменить эти законы, если они негативно сказываются на их отношениях.
ЭМОЦИОНАЛЬНО-ФОКУСИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ (ЭФТ)
Современный метод психотерапии, предназначенный для супружеских пар. Она помогает преодолеть кризис отношений, сделать их более близкими и доверительными. Одна из основательниц подхода сравнила ЭФТ с хореографией: «Терапевт выступает в роли хореографа для постановки парного танца». В основе метода лежит теория привязанности Дж.Боулби. Цель ЭФТ — помочь изменить ненадежный стиль привязанности на безопасный. Исследованиями доказано, что 70−75% пар преодолевают кризис в отношениях и 90% показывают значительные улучшения, благодаря ЭФТ.
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и динамично развивающийся метод психотерапии. Схема — это модель поведения, которая формируется в детстве и укрепляются в течение жизни. Существует 18 негативных схем, которые “мешают” человеку чувствовать себя счастливым. Схема формируется, когда не удовлетворяются эмоциональные потребности. Есть потребности в любви и сострадании, безопасности и защиты и пр. Схема-терапия помогает “переписать” детский опыт и изменить поведение, чтобы не попадать в ловушку негативных схем. Отличительная черта схема-терапии, что она помогает разрешить проблему на трех уровнях: когнитивном, поведенческом и эмоциональном (экспериенциальном), что делает ее высоко эффективной даже в самых непростых случаях.
Рекомендована при: трудностях взаимоотношений, неуверенности в себе, ощущении одиночества, стрессе, хронической депрессии, трудности контроля гнева, травме, ПТСР и к-ПТСР; пограничном, нарциссическом, избегающем и зависимом расстройстве личности.
ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ И ПЕРЕРАБОТКА ДВИЖЕНИЕМ ГЛАЗ (EMDR)
ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — метод терапии, при котором идет переработка травмирующих ситуаций/переживаний, с которыми столкнулся когда-либо человек. Переработка информации - основная функция головного мозга, но при травмирующих ситуациях он с ней не справляется. В результате травмирующее переживание приносит боль, флешбеки и напоминания о травме, человек как бы живет в этих переживаниях “наяву”. С помощью движения глаз активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку информации, и в результате это переживание начинает постепенно тускнеть и становится менее интенсивным.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ - КПТ (или КБТ)
В данном подходе мы работаем над когнитивными искажениями, которые исходят из наших автоматических мыслей. Автоматические мысли — это неосознанный оценочный «отклик» на то, что происходит с нами. Они определяют и формируют нашу эмоциональную реакцию и, в дальнейшем, поведение. Когнитивные искажения — катастрофизация, черно-белое мышление, конформизм и другие — это способ нашего мышления. В работе мы используем разные когнитивные и поведенческие техники (ведение дневников, поведенческие эксперименты и другие).
Рекомендована при: депрессии, тревоге, ПТСР, зависимости, ОКР, панических атаках, фобиях, трудностях взаимоотношений и агрессивном поведении.
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ (ССТ)
Используется при работе с парами и семьями. Семья - единое целое, где поведение членов семьи подчиняется определенным законам. Задача терапевта - помочь клиенту осознать и изменить эти законы, если они негативно сказываются на их отношениях.
ЭМОЦИОНАЛЬНО-ФОКУСИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ (ЭФТ)
Современный метод психотерапии, предназначенный для супружеских пар. Она помогает преодолеть кризис отношений, сделать их более близкими и доверительными. Одна из основательниц подхода сравнила ЭФТ с хореографией: «Терапевт выступает в роли хореографа для постановки парного танца». В основе метода лежит теория привязанности Дж.Боулби. Цель ЭФТ — помочь изменить ненадежный стиль привязанности на безопасный. Исследованиями доказано, что 70−75% пар преодолевают кризис в отношениях и 90% показывают значительные улучшения, благодаря ЭФТ.
Основное образование:
Дополнительное:
- 2018−2020 ПИРАО «Психологичское консультирование»
Дополнительное:
- 2017- 2018 МИП «Гендерная психология и коучинг отношений»
- 2017-2018 International Association of Coaching Institutes «Life-Coaching»
- 2017-2018 Mental Research Institute, США, Калифорния «Системный подход в консультировании»
- 2020 Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ) «Психиатрия для психологов»
- 2017-2018 Институт процессуальной работы, Цюрих, Швейцария «Процессуальный терапевт»
- 2017-2020 Институт мужчины и женщины Татьяны Василец «Инициационная терапия мужской и женской зрелости»
- 2019 Центр системной семейной терапии (ЦССТ), "Эмоционально-фокусированная терапия в индивидуальном подходе"
- 2019 Психодемия «Эмоционально-фокусированная терапия супружеских пар»
- 2018 - по настоящее время МОО СРС КИП «Психотерапевт по методу символдрамы»
- 2019-2020 МОО СРС КИП «Системная Семейная терапия»
- 2020 Отто Кернберг «Отношения любви: норма и патология»
- 2021 - по настоящее время МИСТ, «Базовый курс по схема-терапии»
- 2021 МИСТ и Петра Нойман (Германия) «ПТСР и К-ПТСР: базовые знания и навыки работы на основе КБТ»
- 2020-2021 Школа Интегративно-соматической терапии, «Работа с шоковыми травмами»
- 2020 Московская ассоциация аналитической психологии (МААП), «Глубинная психология любовных отношений»
- 2020 Высшая школа психологии (ВШП), «Женская идентичность и современный мир: методы аналитической психологии в работе с женской аудиторией»
- 2020 HÉRIL Formations, Франция, Авторский курс Алана и Марии Эриль «Сексотерапия»
- 2021 УЦ ПРОФИ ЛОД «Работа с расстройствами в области сексуальности для психологов»
- 2020 Razumov Love School «Психология сексуальности», 1 модуль (Сексуальность, близость, магнетизм)
- 2020 ОППЛ, «Репродуктивная психосоматика и основы перинатальный психологии»
- 2020 ВЕИП, «Современный психоанализ: от теории к практике»
- 2021 МИСТ и Михиель Ван Фресвайк (Голландия): Интеграция mindfulness и схема-терапии
- 2020 Снежана Замалиева «Базовый тренинг по mindfulness», Марафон «забота о себе»
- 2021 Школа осознанности «Курс осознанности и медитации»
- 2021 МИСТ и Ольга Лупино, Катя Теноре (Италия): Схема-терапия ОКР
- 2021 МИСТ и Венди Бехари «Пары с проблемами нарциссизма»
- 2021 АКБТ и Джордж Локвуд «Схема-терапия: позитивные схемы»
- 2021 Дэвид Бернштейн и Лимор Навот «Борьба за власть: нарушение границ в схема-терапии»
- 2021 The Gottman Institute «Базовый курс по супружеской терапии»
- 2021 Психодемия «Доказательная терапия РПП»
- 2021−2022 Высшая школа психологии (ВШП), «Базовый курс по групповой схема-терапии»
- 2021 Джеффри Янг «Схема-терапия в работе с ранней детской травмой»
- 2022 ВЕИП «Терапия отношений: семейные кризисы и конфликты»
- 2022 Экхард Редигер «Супружеская схема-терапия»
- 2022 Академия современной психологии «Терапия сфокусированная на сострадании»
Другие специалисты