Меню

Психологический центр МИСТherapy
Оказываем помощь только научно-обоснованными методами психотерапии: КБТ, схема-терапия, ACT, CFT, EMDR
MИСTherapy — психологический центр, созданный на базе Московского Института Схема-Терапии.

Оказываем научно-обоснованную помощь взрослым и подросткам в самых разных жизненных ситуациях: трудности во взаимоотношениях с людьми, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессия и тревога, ночные кошмары и детские травмы и при других проблемах.

Используем современные методы психотерапии, что дает нам возможность эффективно работать над достижением целей.

Мероприятия

Онлайн-курс «За рулём эмоций»
С 21 февраля по 7 апреля вместе с Иваном Бжуско и Алексеем Костричкиным будем знакомиться со своими эмоциями и учиться осознанно ими управлять.

За 6 недель потренируемся:
  • замечать, когда нас затапливают чувства
  • возвращать себя в момент здесь и сейчас
  • распознавать эмоциональные триггеры
  • выбирать свои реакции вместо действий на автопилоте
ЗАПИСАТЬСЯ
Бесплатный вебинар для родителей подростков
11 февраля в 11:00 обсудим:
  • В чем причина конфликтов с подростками
  • Какие сложности в поведении возникают в 15−17 лет
  • Чем помочь себе и ребенку
  • Как выстроить или восстановить общение с подростком
Длительность — 1,5 часа
Платформа — Zoom

  • Ведущие — подростковые специалисты и схема-терапевты — Марина Реброва и Юлия Жаркова
ЗАПИСАТЬСЯ
«Новый сценарий» (очная группа)
Подростковая группа 15+

С 4 марта 2023 года, каждую субботу в 12:00−14:30

Для подростков от 15 до 17 лет, которые:

  • затрудняются защищать себя и отстаивать границы
  • не хотят ни с кем общаться
  • ненавидят свою внешность и все время критикуют себя
  • переживают из-за новой школы или коллектива
  • с трудом контролируют эмоции, действуют импульсивно
  • конфликтуют с родителями и учителями
  • убегают от реальности в мир игр

Форма — очно, м. Цветной бульвар

Перед началом группы у вас будет бесплатная онлайн-встреча с ведущими (30 минут).

ПОДРОБНЕЕ
Группа личной терапии для специалистов
Почувствуете эффект групповой схема-терапии на себе, проработаете проблемные режимы, укрепите режим Хорешего Родителя и Здорового Взрослого, получите поддержку коллег и опытных ведущих.

Старт группы — 1#nbspмарта 2023 года, по средам 12:00−14:00
Формат — онлайн, платформа Zoom
Перед началом группы у вас будет бесплатная онлайн встреча с ведущими (20 минут).
ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Наши специалисты

Наша миссия - психотерапия должна быть направлена
на решение конкретных проблем, проходить в атмосфере доверия и психологической безопасности.

Наша специализация

  • Депрессия, апатия, одиночество, потеря интереса к жизни, хроническая усталость

  • Тревога, паника

  • Травма (психическая, детская, от физического насилия, буллинг)

  • Низкая самооценка, неуверенность в себе, трудности в принятии решений

  • Трудности с контролем гнева, агрессией

  • Нарушение сна, ночные кошмары
Мы в СМИ
Полезные материалы от специалистов
Мы поможем адаптироваться в постоянно меняющемся мире, научиться заботиться о себе, эффективно достигать целей.
Вы можете связаться с нами по телефону +7 (977) 989 12 99 или оставить заявку здесь.
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами по телефону
8 (977) 989 12 99
Или оставьте заявку здесь:
Используя наш сайт, вы даёте согласие на обработку cookies и пользовательских данных
Ок, больше не показывать